newa007- Журнал, 13 фев 19

Параметры Пользователя newa007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2019

63,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2019:

1639 ккал

Жир: 59,22г | Белк: 99,12г | Углев: 179,20г. Завтрак: Мистраль Пшенные Хлопья, ВкусВилл Молоко 3,2%, Магнит Банан, Мистраль Тростниковый Сахар, Нескафе Кофе. Обед: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, ВкусВилл Сыр Маасдам, Макфа Спагетти Шпинатные, Креветки (Вареные или на Пару). Ужин: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры Черри, Куриные Бедрышки (Запеченные). Перекус/Другое: Рот Фронт Конфеты Маска, Bite Батончик Баланс Кокос-Бразильский Орех, Ваше Здоровье Семя Льна, Hortex Клубника Замороженная, Банан, Шпинат. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

newa007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

newa007- Журнал, 13 фев 19

Оставить свой Комментарий

newa007-Изменение Веса