Cristiane BF- Журнал, 13 фев 19

Параметры Пользователя Cristiane BF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2019

47,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2019:

1173 ккал

Жир: 34,69г | Белк: 38,70г | Углев: 176,14г. Завтрак: Davaca Manteiga, Made In Brazil Goma de Tapioca, Egg, Sweet Potato, Coffee, Italac Leite em Pó Integral, Coffee with Milk. Обед: Spaghetti, Giraffas Farofa, Boiled Potato (without Peel), Chicken Breast, Lettuce Salad with Tomato, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Swift Mandioca. Ужин: Made In Brazil Goma de Tapioca, Coffee with Milk, Power One Pasta de Amendoim Integral. Перекус/Другое: Coffee with Milk, Arcor Chokko Cookies. подробнее ...

1471 ккал

Упражнение: Фитнес - 50 минуты, Степпер - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cristiane BF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cristiane BF- Журнал, 13 фев 19

Оставить свой Комментарий

Cristiane BF-Изменение Веса