Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PENSK8R
Журнал
16 окт 12
PENSK8R- Журнал, 16 окт 12
Параметры Пользователя PENSK8R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2012
65,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2012:
1642 ккал
Жир: 59,25г | Белк: 104,60г | Углев: 200,58г.
Завтрак:
Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar.
Обед:
90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Culinary Collection Meatloaf with Mashed Potatoes.
Ужин:
0069900154, Reddi Wip Chocolate, 2% GALLON, Rich Chocolate Hot Cocoa Mix, Honey Mustard Chicken, 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk.
Перекус/Другое:
90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie.
подробнее ...
1639 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 8 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PENSK8R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю