missunderstood29- Журнал, 13 фев 19

Параметры Пользователя missunderstood29 | < Предыдущая Запись |Следующий >

третий день без мяса

68,9 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2019:

521 ккал

Жир: 20,27г | Белк: 17,93г | Углев: 71,79г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Бахетле Блинчики с Грибами. Обед: Prime Star Зелёная Гречка с Овощами. Ужин: Салат Свекольный, Каша Пшенная на Воде. Перекус/Другое: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). подробнее ...

2011 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

missunderstood29-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

missunderstood29- Журнал, 13 фев 19

Оставить свой Комментарий

missunderstood29-Изменение Веса