Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anacarmelitana
Журнал
13 фев 19
anacarmelitana- Журнал, 13 фев 19
Параметры Пользователя anacarmelitana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2019
89,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2019:
1433 ккал
Жир: 43,81г | Белк: 88,95г | Углев: 173,16г.
Завтрак:
Panco Bebezinho, Polenguinho Polenguinho, Bauducco Torrada Salgada.
Обед:
Quiabo Cozido, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido, Picanha sem Gordura, Tomates, Alface Americana.
Ужин:
Banana Prata, Granola, Italac Leite Desnatado.
подробнее ...
2625 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anacarmelitana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю