marcus vasconcelos- Журнал, 13 фев 19

Параметры Пользователя marcus vasconcelos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2019

146,6 кг Потеряно до сих пор: 23,2 кг. Еще предстоит сделать: 46,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2019:

1308 ккал

Жир: 38,51г | Белк: 65,18г | Углев: 182,20г. Завтрак: Nescau Achocolatado, Italac Leite Semidesnatado. Обед: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Mamão Formosa, Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Ужин: Pringles Batata Pringles, Melancia. Перекус/Другое: Laranjas, Marilan Biscoito de Leite, Café com Açúcar. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marcus vasconcelos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marcus vasconcelos- Журнал, 13 фев 19

Оставить свой Комментарий

marcus vasconcelos-Изменение Веса