Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sharstniovahanna
Журнал
13 фев 19
sharstniovahanna- Журнал, 13 фев 19
Параметры Пользователя sharstniovahanna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2019
65,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2019:
1322 ккал
Жир: 57,72г | Белк: 82,40г | Углев: 119,47г.
Завтрак:
Капучино, Roshen Белый Шоколад, Кекс Творожный, Омлет или Яичница.
Обед:
Суп Куриный с Рисом.
Ужин:
Махеев Джем Абрикосовый, Минская Марка Творог 5%.
Перекус/Другое:
Пельмени, Куриное Суфле, Салат с Тунцом, Чернослив.
подробнее ...
1662 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sharstniovahanna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю