Repigo- Журнал, 13 фев 19

Параметры Пользователя Repigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2019

63,2 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2019:

1462 ккал

Жир: 38,61г | Белк: 84,36г | Углев: 188,09г. Завтрак: Hacendado Leche Semidesnatada. Обед: Siken Barrita de Chocolate, Picadillo, Tomates, Cogollos, Hacendado Picos Camperos. Ужин: Salmón Ahumado, Vitalinea Crema de Chocolate 0%, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Campofrío Jamon Cocido, Pan Tostado, Salsa Bechamel, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Перекус/Другое: Mandarina, Campofrío Jamon Cocido, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, García Baquero Queso Tierno. подробнее ...

1871 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Repigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Repigo- Журнал, 13 фев 19

Оставить свой Комментарий

Repigo-Изменение Веса