orange boom- Журнал, 13 фев 19

Параметры Пользователя orange boom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2019

58,6 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2019:

745 ккал

Жир: 25,09г | Белк: 55,66г | Углев: 71,26г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. Обед: Клементины, Bombbar Candy Конфета Фундук Финик Лён, Апельсин, Пятерочка Груша Конференция, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Домик в деревне Молоко 3,5%. подробнее ...

2066 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 31 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 29 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

orange boom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

orange boom- Журнал, 13 фев 19

Оставить свой Комментарий

orange boom-Изменение Веса