|
Нет никакого героизма в том, чтобы худеть с низкого веса на еще более низкий. Это кажется легким по сравнениею со сбрасыванием 40 кг начиная с сотки.
Кажется.
|
54,9 кг
Потеряно до сих пор: 2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1664 ккал
|
Жир: 73,38г | Белк: 83,68г | Углев: 118,67г.
Завтрак: Хумус, Булкин Белковый Хлеб, Семга Слабосоленая, Легкий Сливочный Сыр, Йогурт Греческий, Авокадо. Обед: Болгарский Перец, Огурец, Лук, Kuhne Бальзамический Уксус, Сухари, Зеленый Листовой Салат, Ветчина, Маслины. Ужин: Макдоналдс Кофе Латте, Бургер Кинг Биг Кинг, Светлое Пиво. Перекус/Другое: Протеиновый Батончик. подробнее ...
|
|
1778 ккал
|
Упражнение:
Круговая Тренировка - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 50 минуты, Отдыхать - 16 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...
|
постоянный вес
|
 Комментария
ага, героизма - нет. это прост как пробурить более мягкие слои почвы, и добраться до гранита ): (или шо там - базальт?)
13 фев 19 написано членом: natalia_1900
|
Лично мне сбросить 40 кг вообще не стоило никаких усилий :)
А вот скажем сделать кубики я не могу уже два года, потому что нет мотивации :)
13 фев 19 написано членом: Digitalizator Progressive
|
DP, ты ж прекрасен и без кубиков!
13 фев 19 написано членом: natalia_1900
|
Натальюшка, согласен с тобой полностью :))
Но с кубиками я буду просто неотразим :)))))
13 фев 19 написано членом: Digitalizator Progressive
|
тады выходит, что "неотразимость" - для тебя не мотивация (:
13 фев 19 написано членом: natalia_1900
|
Нет, для меня вообще всё материальное не мотивация 😊 Только духовное может меня мотивировать, но дух мой вдруг неожиданно стал похуистичен, вот что мне с этим делать, я даже и не знаю 😁
13 фев 19 написано членом: Digitalizator Progressive
|
забить? будет похуизм в квадрате:)
13 фев 19 написано членом: natalia_1900
|
Забить конечно можно, но всё же где-то там внутрях зреет, тлеет, теплицца, шаит такой маленький пунктик, который несёт в себе мысль, что все же хочется пока ещё себя удивлять 😀
13 фев 19 написано членом: Digitalizator Progressive
|
полить его водичкой?) или, наоборот, создать ему препятствие?:)
13 фев 19 написано членом: natalia_1900
|
Предлагаешь значит мне обоссать всё светлое, доброе, вечное, что ещё осталось в моей развращенной жизнью душе? 😁
13 фев 19 написано членом: Digitalizator Progressive
|
ежели не выживет - туда ему и дорога.. закон эволюции 😶
13 фев 19 написано членом: natalia_1900
|
А ты Натальюшка отчаянный экспериментатор 😀
13 фев 19 написано членом: Digitalizator Progressive
|
я есмь Изменчивость & Отбор! я способен отрастить твоему "пунктику" (как ты скромно его называешь) крылья! (э.. ну.. или хвост.. уж как получится☺️) Не веришь?! - я помыл полы!!! :)
13 фев 19 написано членом: natalia_1900
|
так так так :)) раз ты помыла полы, то мне по любасу придется делать кубики :)))
13 фев 19 написано членом: Digitalizator Progressive
|
14 фев 19 написано членом: natalia_1900
|
14 фев 19 написано членом: Шарика
|
Ирена Шкр, да это скорее с сарказмом сказано было)
14 фев 19 написано членом: Odaenerys
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
