liesel1234- Журнал, 13 фев 19

Параметры Пользователя liesel1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2019

75,1 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2019:

1506 ккал

Жир: 72,27г | Белк: 98,66г | Углев: 112,74г. Завтрак: Alpenmark Cremia Genuss mit Frischkäse Balance, Gutfried Putenbrust Natur, Harry Eiweißbrot, Expressi Latte Macchiato. Обед: Spiegelei ohne Fett, Aldi Bio Lachsfilets, Brokkoli, Corny Nussig. Перекус/Другое: Marbertz Puddingteilchen, Fanta Pink Grapefruit ohne Zucker, Haribo Pinguine (20g). подробнее ...

2492 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Уборка - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

15 Сторонников Поддержка

Комментария

26% Fett 54,8% Wasser 34,6% Muskeln

13 фев 19 написано членом: liesel1234


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liesel1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liesel1234- Журнал, 13 фев 19

Оставить свой Комментарий

liesel1234-Изменение Веса