AnkaBog1- Журнал, 13 фев 19

Параметры Пользователя AnkaBog1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2019

68,8 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2019:

1879 ккал

Жир: 78,50г | Белк: 122,37г | Углев: 175,84г. Завтрак: Миндаль, Рогачев Сгущенное Молоко, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Обед: ВкусВилл Рыба Соленая Семга , Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной , Ростагроэкспорт Сметана 15%, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка, Говядина Постная. Ужин: Heinz Кетчуп Томатный, Соленые Огурцы с Укропом, Говядина Постная, Barilla Спагетти . Перекус/Другое: Яблочное Варенье, Чай с Молоком, Чай с Молоком и Сахаром, Овсяное Печенье Домашнее, Фундук Фундук, Миндаль, Куски Ананаса (Подслащенные, Замороженные), Изюм (без Косточек). подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnkaBog1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnkaBog1- Журнал, 13 фев 19

Оставить свой Комментарий

AnkaBog1-Изменение Веса