bontehond88- Журнал, 13 фев 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2019

66,2 кг Потеряно до сих пор: 46,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2019:

1299 ккал

Жир: 68,95г | Белк: 66,50г | Углев: 94,93г. Обед: Avocado, Hooglanders Ossewit (Niervet), AH Kipfilet Pittig, AH Speciaal Brood Eiwitrijk. Ужин: AH Goudse 48+ Oud, AH Biologische Witte Bonen, AH Spekblokjes, Zoete Uien, Grand'Italia Sugocasa Piccante, Monini Druivenpitolie, AH Snoeptomaatjes. Перекус/Другое: Asli Sambal Manis, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, AH Speciaal Brood Biet. подробнее ...

1799 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 13 фев 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса