Annyutika- Журнал, 13 фев 19

Параметры Пользователя Annyutika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2019

63,8 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2019:

1437 ккал

Жир: 36,75г | Белк: 171,93г | Углев: 100,30г. Завтрак: Now Foods Ультра Омега-3, Фермер Сухов Фундук, Optimum Nutrition Opti-Women, Простоквашино Молоко 0,5%, Замороженная Вишня, Творог 0%, Ярче Кефир 2,5%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные . Обед: ZINT Коллаген, Здравник Цикорий Растворимый, Болгарский Перец, Кускус (Вареный), Укроп, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. Ужин: Болгарский Перец, Горбуша, Ярче Кефир 2,5%, Творог 0%. Перекус/Другое: Energy Diet Коктейль Кофе, Energy Smart Ваниль, Простоквашино Молоко 0,5%. подробнее ...

2303 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annyutika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annyutika- Журнал, 13 фев 19

Оставить свой Комментарий

Annyutika-Изменение Веса