elfiykahelga- Журнал, 13 фев 19

Параметры Пользователя elfiykahelga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2019

63,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2019:

1601 ккал

Жир: 61,34г | Белк: 110,43г | Углев: 146,09г. Завтрак: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Варенье, Домик в деревне Кефир 2,5%. Обед: Увелка Рис Длиннозерный, Куриное Филе, Лук, Огурец (с Кожурой). Ужин: Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Батон Нарезной, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Молвест Сыр Сулугуни, Яйцо. Перекус/Другое: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Рогачев Сгущенка, Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elfiykahelga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elfiykahelga- Журнал, 13 фев 19

Оставить свой Комментарий

elfiykahelga-Изменение Веса