Amandajc59- Журнал, 16 окт 12

Параметры Пользователя Amandajc59 | < Предыдущая Запись |Следующий >

26 hour fast yesterday but my weight hasn't shifted for over 2 weeks. Maybe need a bit of a re-think

73,0 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2012:

1749 ккал

Жир: 72,27г | Белк: 80,24г | Углев: 169,00г. Завтрак: Apples. Обед: Tuna Chunks in Brine, Butter, White Bread. Ужин: Fireburst Rice Salad, Tuna Salad. Перекус/Другое: Gin, Chocolate Mousse, Crisps, Belgian Choc Hot Chocolate, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Oranges. подробнее ...

1913 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amandajc59-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amandajc59- Журнал, 16 окт 12

Оставить свой Комментарий

Amandajc59-Изменение Веса