gervika- Журнал, 13 фев 19

Параметры Пользователя gervika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2019

80,2 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2019:

1043 ккал

Жир: 38,54г | Белк: 78,12г | Углев: 94,58г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Boombar Protein Pancake. Обед: Греческий Салат, Sen Soy Соевый Соус Original, Меридиан Мидии в Рассоле, Вастэко Спагетти из Полбы. Ужин: Вареное Яйцо, Кижуч Перекрёсток , Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Голубика. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

gervika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю