joe4831- Журнал, 12 фев 19

Параметры Пользователя joe4831 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2019

158,1 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2019:

1004 ккал

Жир: 72,69г | Белк: 67,79г | Углев: 20,83г. Завтрак: Bacon, Coffee, Albertsons Heavy Whipping Cream, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Nature's Way MCT Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Sports Research Collagen Peptides. Обед: Philadelphia Regular Cream Cheese, Cucumber, Shrimp. Ужин: Lime Juice (Canned or Bottled), Sour Cream, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Cauliflower Rice. Перекус/Другое: Vanilla Extract, 365 Chia Seed, Califa Farms Unsweetened Almond Milk, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joe4831-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joe4831- Журнал, 12 фев 19

Оставить свой Комментарий

joe4831-Изменение Веса