son4082- Журнал, 13 фев 19

Параметры Пользователя son4082 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2019

84,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2019:

2080 ккал

Жир: 98,52г | Белк: 167,27г | Углев: 130,09г. Завтрак: Черкизовский Сосиски Аппетитные-Классические, Лукашинские Икра Кабачковая, Село Зеленое Сыр Эдам, Чай. Обед: Аджика, ВкусВилл Солянка с Сосисками, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Чеснок. Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Печень Говяжья Жареная. Перекус/Другое: Протеин, BPI Sports Протеин, Зеленое Яблоко, Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Окей Груша Конференс, Зеленый Чай, Сырники. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

son4082-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

son4082- Журнал, 13 фев 19

Оставить свой Комментарий

son4082-Изменение Веса