mzlena- Журнал, 13 фев 19

Параметры Пользователя mzlena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2019

58,2 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2019:

1027 ккал

Жир: 38,84г | Белк: 75,26г | Углев: 94,67г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Миндалем, Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Солнцепек Творожники. Обед: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Лечо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриная Грудка Вареная. Ужин: Кофе, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Скумбрия Запеченная. Перекус/Другое: Шоколад, Фундук, Конфета. подробнее ...

1442 ккал

Упражнение: Отдыхать - 20 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mzlena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mzlena- Журнал, 13 фев 19

Оставить свой Комментарий

mzlena-Изменение Веса