luziz- Журнал, 12 фев 19

Параметры Пользователя luziz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2019

92,5 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2019:

788 ккал

Жир: 36,06г | Белк: 79,06г | Углев: 38,02г. Обед: Linguiça de Frango, Feijão Fradinho Cozido, Carne de Porco Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela. Ужин: Cenouras, Tomates, Carne de Panela, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Queijo Branco, Sadia Apresuntado, Carne de Porco Assada. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luziz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luziz- Журнал, 12 фев 19

Оставить свой Комментарий

luziz-Изменение Веса