Josefineamat- Журнал, 12 фев 19

Pasado algunos días, ocupada de citas en médicos y dentista, vuelvo escribir. Parece, que se mueve algo del peso. La Dra. Me recomenda tomar algunos productos para.... pero aun me niego. Estoy rectificar mi alimentación. Algo no ago correcto. Mi analítica ha salido muy bien, menos falta de vitamina D y un ligero... aumento de tiroides. Los están vigilando. Seguimos.... algún día llego a donde quiero.

76,4 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг.    Еще предстоит сделать: 8,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1129 ккал

Жир: 31,87г | Белк: 49,90г | Углев: 142,30г.   Завтрак: Wasa Pan , Vitalinea Yogur, Avocado, Milchbrötchen. Обед: Pinot Blanc, Tortilla, Hacendado Pan, Pollos Planes Pechuga de Pollo al Natural, Mercadona Verdura Micro 3 Vegetales. Ужин: ElPozo Pollo Sándwich, Président Queso Brie, Panrico Pan Blanco Estilo Artesano, Hacendado Sopa Jardinera. Перекус/Другое: Eroski Snack Multivitaminado. подробнее ...