Kelly140- Журнал, 12 фев 19

Параметры Пользователя Kelly140 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2019

89,9 кг Потеряно до сих пор: 22,6 кг. Еще предстоит сделать: 33,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2019:

1122 ккал

Жир: 49,10г | Белк: 74,26г | Углев: 97,07г. Завтрак: Poached Egg, 100% Whole Grains 12 Grain Bread, Avocados . Обед: Chicken noodle vegetable soup. Ужин: Black Diamond Cheddar Style Slices, Butter , D'Italiano Original Thick Slice Bread, Turkey Noodle Soup (Home Recipe). подробнее ...

3872 ккал

Упражнение: Йога - 45 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Просмотр Телевизора - 12 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelly140-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kelly140- Журнал, 12 фев 19

Оставить свой Комментарий

Kelly140-Изменение Веса