djina43- Журнал, 24 янв 14

Параметры Пользователя djina43 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2014

47,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2014:

380 ккал

Жир: 11,33г | Белк: 21,79г | Углев: 47,16г. Завтрак: Аква Минерале Вода Газированная. Обед: Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Агуша Пюре Яблочное, Лента Халва Кунжутно-Арахисовая, Кофе с Молоком и Сахаром. Ужин: Зеленый Чай. Перекус/Другое: Зеленый Чай. подробнее ...

1463 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 11 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djina43-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djina43- Журнал, 24 янв 14

Оставить свой Комментарий

djina43-Изменение Веса