Franciele Paulino- Журнал, 12 фев 19

Параметры Пользователя Franciele Paulino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2019

43 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2019:

817 ккал

Жир: 25,63г | Белк: 62,43г | Углев: 85,94г. Завтрак: Alface, Clara de Ovo, Ovo Cozido, Banana Prata, Aveia. Обед: Patinho, Macaxeira Cozida. Ужин: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Macaxeira Cozida, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida. Перекус/Другое: Max Titanium Whey Pro , Aveia, Hortifruti Abacate. подробнее ...

1622 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 20 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 29 минуты, Отдыхать - 14 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Franciele Paulino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Franciele Paulino- Журнал, 12 фев 19

Оставить свой Комментарий

Franciele Paulino-Изменение Веса