Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mariannita30
Журнал
12 фев 19
mariannita30- Журнал, 12 фев 19
Параметры Пользователя mariannita30
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2019
79,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2019:
1382 ккал
Жир: 28,80г | Белк: 57,35г | Углев: 213,39г.
Завтрак:
Hacendado Leche Desnatada, Brüggen Muesli Cereales con Frutas.
Обед:
Espaguetis, Salsa de Carne (Enlatada).
Ужин:
Huevo Duro, Hacendado Leche Desnatada, Azúcar, Pimiento Rojo, Zanahorias Pequeñas, Brillante Arroz Integral con Quinoa, Avena, Trigo, Centeno y Cebada.
Перекус/Другое:
Activia Yogurt Frutas del Bosque.
подробнее ...
301 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Приседания - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mariannita30-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю