co.ma- Журнал, 12 фев 19

Параметры Пользователя co.ma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2019

78,4 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2019:

1323 ккал

Жир: 33,49г | Белк: 68,09г | Углев: 109,81г. Завтрак: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Lipton Thé Agrumes, Carrefour Fromage Blanc 0%, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Carrefour Flocons d'avoine (40g). Обед: Entremont Gruyere, Beurre, Pâtes (Cuites), Le Gaulois Escalope de Dinde. Ужин: Crème Fraîche Épaisse, Liebig Velouté de Cresson. Перекус/Другое: Vin de Table Blanc. подробнее ...

4132 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Просмотр Телевизора - 8 часа, Чтение - 1 час, Уборка - 4 часа, Спать - 8 часа, Плавание (Быстрое) - 1 час, Отдыхать - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

co.ma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

co.ma- Журнал, 12 фев 19

Оставить свой Комментарий

co.ma-Изменение Веса