Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rahimova Oksana
Журнал
12 фев 19
Rahimova Oksana- Журнал, 12 фев 19
Параметры Пользователя Rahimova Oksana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2019
57 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2019:
1369 ккал
Жир: 41,83г | Белк: 56,73г | Углев: 191,05г.
Завтрак:
Магнит Банан, Царь Хлопья 5 Злаков, Домик в деревне Молоко 3,5%.
Обед:
Аджика, Простоквашино Сметана 15%, Говядина Отварная, Белый Хлеб, Рис.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Белый Хлеб, Говядина Отварная, Аджика, Простоквашино Сметана 15%, Рис.
Перекус/Другое:
Веселый Молочник Сметана 15%, Першинский Творог 5%.
подробнее ...
1644 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 50 минуты, Отдыхать - 16 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rahimova Oksana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю