Rahimova Oksana- Журнал, 12 фев 19

Параметры Пользователя Rahimova Oksana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2019

57 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2019:

1369 ккал

Жир: 41,83г | Белк: 56,73г | Углев: 191,05г. Завтрак: Магнит Банан, Царь Хлопья 5 Злаков, Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: Аджика, Простоквашино Сметана 15%, Говядина Отварная, Белый Хлеб, Рис. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Белый Хлеб, Говядина Отварная, Аджика, Простоквашино Сметана 15%, Рис. Перекус/Другое: Веселый Молочник Сметана 15%, Першинский Творог 5%. подробнее ...

1644 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 50 минуты, Отдыхать - 16 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rahimova Oksana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rahimova Oksana- Журнал, 12 фев 19

Оставить свой Комментарий

Rahimova Oksana-Изменение Веса