janinexoxo- Журнал, 12 фев 19

10 days of keto/low-carb diet, I’m nearly 2.5kg down! Though I ate like 100g of carbs on one of the days.

However, my weight hasn’t been changing much in these 2-3 days. How do I get rid of this stage and lose weight again?

53,2 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг.    Еще предстоит сделать: 4,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

629 ккал

Жир: 39,23г | Белк: 55,70г | Углев: 12,39г.   Обед: Olive Oil , Pork Roast, Cherry Tomatoes. Ужин: Salt , Black Pepper , Garlic Powder , Soy Sauce, Asparagus , Chicken Wing (Skin Eaten). подробнее ...