peeperjj- Журнал, 12 фев 19

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2019

54,5 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2019:

1200 ккал

Жир: 39,51г | Белк: 57,96г | Углев: 169,14г. Завтрак: Malt-O-Meal Berry Colossal Crunch. Обед: Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Lay's Wavy Original Potato Chips. Ужин: Rib Crib Chicken Fried Steak (No Sides), Rib Crib Mashed Potatoes & Gravy (Small). Перекус/Другое: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Tropical Smoothie Cafe Muscle Blaster with Whey and Splenda . подробнее ...

1549 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 12 фев 19

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса