shindokwan- Журнал, 12 фев 19

Параметры Пользователя shindokwan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2019

85,5 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2019:

1548 ккал

Жир: 115,79г | Белк: 96,08г | Углев: 39,34г. Завтрак: Almark Foods Organic Hard-Boiled Eggs, Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Обед: Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz), Kar's Roasted Salted Peanuts (57g), Cheesewich 1 Slice Hard Salami 2 Slices Colby Jack Cheese. Ужин: Calavo Avocado, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Cooked Carrots (from Fresh), Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Blue Diamond Crafted Gourmet Almonds Rosemary & Sea Salt, 4505 Chicharrones, Lemon Juice. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shindokwan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shindokwan- Журнал, 12 фев 19

Оставить свой Комментарий

shindokwan-Изменение Веса