jan-e333- Журнал, 12 фев 19

Параметры Пользователя jan-e333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2019

70,5 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2019:

1028 ккал

Жир: 36,91г | Белк: 54,57г | Углев: 118,44г. Завтрак: Coffee. Обед: Dairy Queen Grilled Chicken Sandwich. Ужин: Tostitos Bite Size Gold Tortilla Chips, Mayonnaise, Baked or Fried Breaded Light Turkey Meat (Skin Not Eaten), Whole Wheat Bread. Перекус/Другое: Millville Bite Size Frosted Shredded Wheat. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Tonight is Valentine Banquet at church where there are very good cooks LOL. I will tryyyyyyyyyyyy and control myself and eat accordingly through the day.

13 фев 19 написано членом: jan-e333


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jan-e333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jan-e333- Журнал, 12 фев 19

Оставить свой Комментарий

jan-e333-Изменение Веса