ВалерияНес- Журнал, 12 фев 19

Параметры Пользователя ВалерияНес | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2019

70,9 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2019:

1404 ккал

Жир: 48,80г | Белк: 108,26г | Углев: 134,12г. Завтрак: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Ашан Сыр Творожный Сливочный, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Салат из огурца и пекинской капусты, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Ужин: Творожная запеканка. Перекус/Другое: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Куриный Бульон, Грецкие Орехи, Творог, Сыр Моцарелла, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ВалерияНес-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ВалерияНес- Журнал, 12 фев 19

Оставить свой Комментарий

ВалерияНес-Изменение Веса