3456Jana- Журнал, 12 фев 19

Параметры Пользователя 3456Jana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2019

92,4 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 25,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2019:

652 ккал

Жир: 30,49г | Белк: 43,70г | Углев: 53,50г. Завтрак: Café, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Banana Prata, Optimum Nutrition Whey Protein, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa. Обед: Davaca Queijo Minas Padrão Light, Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Subway Tomate, Cebolas Maduras Cozidas, Café, Abobrinha, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Café Expresso, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Subway Tomate, Homus, Wickbold Pão de Forma Integral. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

3456Jana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

3456Jana- Журнал, 12 фев 19

Оставить свой Комментарий

3456Jana-Изменение Веса