Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2019
|
46,8 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1602 ккал
|
Жир: 50,86г | Белк: 99,81г | Углев: 166,72г.
Завтрак: Colfiorito Semi Di Soia Tostati Bio, Semi Di Chia, Frutti Di Bosco, Skyr Bianco Magro 0,2%, Bio Fiocchi di Avena. Обед: Terranostra Lievito Secco Alimentare in Fiocchi, Star Dado Funghi Porcini, Aia Albume, Vale Radicchio Rosso, Pedon Quinoa, Curry Powder, Basil, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Lavazza Caffè. Ужин: Chocolat Stella Noir, Despar Pomodorini, Fennel Bulb, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, FiberPasta Farina, Carrefour Filetti di Merluzzo Atlantico. Перекус/Другое: Chocolat Stella Noir, Wasa Integrale, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Colfiorito Semi Di Soia Tostati Bio, Melinda Mela Renetta, Frutti Di Bosco, Pompelmo Rosa, Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Pane Integrale di Segale Biologico, Mandorle. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
|
powermilla-Изменение Веса
|
