Adeline36- Журнал, 12 фев 19

Параметры Пользователя Adeline36 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2019

60,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2019:

1622 ккал

Жир: 47,43г | Белк: 69,91г | Углев: 238,19г. Завтрак: Matahi Baobab Mangue, Miel, Grillon d'Or Krounchy Chocolat. Обед: Ethiquable Chocolat 80%, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Cacao, Ethiquable Compote Banane Mangue Passion, Champignons, Tomates, Courgette, Saumon, Reflets de France Petit Saint-Nectaire Laitier, Biofournil Pain Épeautre. Ужин: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Cacao, Ethiquable Chocolat 80%, Ethiquable Compote Banane Mangue Passion, Tartare Marque Ligne et Plaisir, Pain d'épeautre, Tomates, Vinaigre Balsamique, Champignons, Salade Verte, Oeuf. Перекус/Другое: Célébrations Célébrations, Destination Saveurs Raisins Secs Sultanines, Auchan Banane. подробнее ...

1855 ккал

Упражнение: Йога - 45 минуты, Body Combat - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Adeline36-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю