liesel1234- Журнал, 12 фев 19

Параметры Пользователя liesel1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2019

75,1 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2019:

1347 ккал

Жир: 39,31г | Белк: 37,58г | Углев: 202,22г. Завтрак: Gutfried Putenbrust Natur, Alpenmark Cremia Genuss mit Frischkäse Balance, Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast Saaten-Harmonie, Expressi Latte Macchiato. Обед: Frosta Gemüse Pfanne Curry Kokos, Cucina Gnocchi. Ужин: Pink Lady Äpfel. Перекус/Другое: Piasten Big Ben Dragierte Erdnüsse. подробнее ...

2709 ккал

Упражнение: Спортзал - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 40 минуты, Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

30 Сторонников Поддержка

Комментария

54,7% Wasser 34,7% Muskeln 26% Fett

12 фев 19 написано членом: liesel1234


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liesel1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liesel1234- Журнал, 12 фев 19

Оставить свой Комментарий

liesel1234-Изменение Веса