veterankocken- Журнал, 12 фев 19

Параметры Пользователя veterankocken | < Предыдущая Запись |Следующий >

1:a delmålet
👌🏻👌🏻👌🏻

139,9 кг Потеряно до сих пор: 25,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2019:

1842 ккал

Жир: 61,96г | Белк: 86,95г | Углев: 224,51г. Завтрак: Knorr Aromat, Pauluns Superknäcke Rotfrukt, Arla Protein Keso. Обед: Kokt Ägg, Vegetabilisk Rapsolja, Grönkål, Favorit Kikärtor , Frebaco Råris. Ужин: Arla Protein Keso, Pauluns Superknäcke Rotfrukt, Viktväktarna Gulaschsoppa . Перекус/Другое: Skåne Mejerier Lättmjölk, Espresso House Chokladboll. подробнее ...

441 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Спортзал - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Grattis!

12 фев 19 написано членом: raschkatten


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

veterankocken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

veterankocken- Журнал, 12 фев 19

Оставить свой Комментарий

veterankocken-Изменение Веса