Anastasiia35- Журнал, 12 фев 19

Параметры Пользователя Anastasiia35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2019

71 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2019:

1338 ккал

Жир: 61,40г | Белк: 117,97г | Углев: 81,38г. Завтрак: Brugge Vieux Brugge, Кофе с Молоком, Овсяные Хлопья, Молоко (Полностью Обезжиренное), Яйцо. Обед: Говядина Отварная, Ржаной Хлеб, Борщ с Говядиной. Ужин: Молоко (2% Обезжиренное), QNT Metapure. Перекус/Другое: Ягоды, Кефир 2,5%, Творог 9%, Морковь, Свекла Вареная, Сельдь Соленая. подробнее ...

180 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasiia35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasiia35- Журнал, 12 фев 19

Оставить свой Комментарий

Anastasiia35-Изменение Веса