siempre aprendiendo- Журнал, 12 фев 19

Параметры Пользователя siempre aprendiendo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2019

85,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2019:

869 ккал

Жир: 37,58г | Белк: 71,30г | Углев: 58,08г. Завтрак: MyProtein Avena Instantánea, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Whey Protein. Обед: Pan Blanco, Lengua de Vaca. Ужин: Lengua de Vaca, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. подробнее ...

2107 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siempre aprendiendo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siempre aprendiendo- Журнал, 12 фев 19

Оставить свой Комментарий

siempre aprendiendo-Изменение Веса