oksanabel- Журнал, 12 фев 19

Мои замеры
Шея 38(-1)
Грудь 106(-2)
Талия 105(-3)
Бедро правое 57 (-8)
Бедро левое 54 (-10)
Рука Л 32 (-1)
Рука П 32 (-1)

В театре муж не узнал, искал родные объемы)) не нашёл

88,8 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг.    Еще предстоит сделать: 32,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1124 ккал

Жир: 41,45г | Белк: 78,31г | Углев: 114,58г.   Завтрак: Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Вареное Яйцо, Грейпфрут. Обед: Фасоль (без Соли, Отварная). Ужин: Грейпфрут, Кофе, Красные Помидоры, Говядина Постная. подробнее ...