irina_st_mgn- Журнал, 12 фев 19

Параметры Пользователя irina_st_mgn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2019

77,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2019:

1177 ккал

Жир: 47,62г | Белк: 53,66г | Углев: 137,82г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр, Омлет с Молоком, Сыктывкархлеб Хлеб Мультисид, Слабое Кофе с Сахаром. Обед: Слабое Кофе с Сахаром, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Творог 5%, Рассольник. Ужин: Слабое Кофе с Сахаром, Сырники Домашние. Перекус/Другое: Яблоко, Апельсин, Банан, Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

irina_st_mgn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю