bontehond88- Журнал, 12 фев 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2019

66,6 кг Потеряно до сих пор: 46,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2019:

1340 ккал

Жир: 77,77г | Белк: 58,21г | Углев: 84,57г. Завтрак: Möller's Levertraan Naturel. Обед: Ghee Easy Ghee, Avocado, AH Kipfilet Pittig, AH Speciaal Brood Eiwitrijk. Ужин: Green Sweet Syrup Gold, AH Biologisch Kokosolie, Albert Heijn Walnoten Ongebrande, AH Pitloze Witte Druiven, Jumbo Spruiten. Перекус/Другое: Jordans Low Sugar Granola Cherry Almond, AH Biologisch Biologische Volle Kwark. подробнее ...

1837 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 12 фев 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса