Olga6561- Журнал, 12 фев 19

Параметры Пользователя Olga6561 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2019

57,5 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2019:

1053 ккал

Жир: 44,39г | Белк: 53,21г | Углев: 110,00г. Завтрак: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Жареное Яйцо без Жира, Чай, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Обед: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Минтай, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Ужин: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Морской коктейль. Перекус/Другое: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Чай, Карат Сыр Шоколадный, Банан. подробнее ...

1532 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Зарядка - 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga6561-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga6561- Журнал, 12 фев 19

Оставить свой Комментарий

Olga6561-Изменение Веса