Мария259- Журнал, 12 фев 19

Параметры Пользователя Мария259 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2019

64,2 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2019:

1380 ккал

Жир: 55,17г | Белк: 113,84г | Углев: 116,18г. Завтрак: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Крупяной Двор Хлопья Овсяные Геркулес, Вареное Яйцо, Мёд. Обед: Семга Запеченная, Мистраль Горох Желтый Колотый, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион. Ужин: Пекинская Капуста, Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Укроп, Зеленый Лук. Перекус/Другое: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Семушка Миндаль Жареный, Семушка Тыквенные Семечки, Киви, Лента Яблоко Семеренко. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мария259-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мария259- Журнал, 12 фев 19

Оставить свой Комментарий

Мария259-Изменение Веса