Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastya_wrkout
Журнал
12 фев 19
nastya_wrkout- Журнал, 12 фев 19
Параметры Пользователя nastya_wrkout
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2019
56,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2019:
1584 ккал
Жир: 58,30г | Белк: 100,18г | Углев: 170,41г.
Завтрак:
Гречка Отварная, Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Звенигора Сыр Добродар.
Обед:
Апельсин, ПП Конфеты, Творожная Запеканка ПП.
Ужин:
Рис Вареный, Овощной Суп (Консервы, Конденсированный), Золотой Век Козинак Соняшниковий, Котлета Рыбная, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Куриное Филе Вареное.
Перекус/Другое:
Оливковое Масло, Хуторок Кукуруза Консервированная , Вареное Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Капуста.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastya_wrkout-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю