elfiykahelga- Журнал, 12 фев 19

Параметры Пользователя elfiykahelga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2019

64,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2019:

1500 ккал

Жир: 52,25г | Белк: 108,33г | Углев: 143,74г. Завтрак: Домик в деревне Кефир 2,5%, Варенье, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Огурец (с Кожурой), Лук, Куриное Филе, Увелка Рис Длиннозерный. Ужин: Яйцо, Молвест Сыр Сулугуни, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Батон Нарезной. Перекус/Другое: Творог 5%, Рогачев Сгущенка, Самолюб Хлебцы Хрустящие Пшеничные из Муки Высшего Сорта. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elfiykahelga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elfiykahelga- Журнал, 12 фев 19

Оставить свой Комментарий

elfiykahelga-Изменение Веса