Наташа65- Журнал, 12 фев 19

Параметры Пользователя Наташа65 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2019

67,8 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2019:

1293 ккал

Жир: 48,43г | Белк: 83,41г | Углев: 125,30г. Завтрак: Русское Море Форель Слабосоленая, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Обед: Прайм Стар Облепиха-Апельсин, Прайм Стар Суп Минестроне, Прайм Стар Лосось на Пару. Ужин: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Перекус/Другое: Просто Азбука Облепиховый Морс, Кофемания Раф Moss . подробнее ...

1777 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 46 минуты, Отдыхать - 14 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наташа65-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наташа65- Журнал, 12 фев 19

Оставить свой Комментарий

Наташа65-Изменение Веса