Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2019
|
72,6 кг
Потеряно до сих пор: 4,5 кг.
Еще предстоит сделать: 5,4 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
1770 ккал
|
Жир: 101,91г | Белк: 65,46г | Углев: 168,52г.
Обед: Chives, Red Delicious Apples, Simple Truth Organic Baby Spring Mix, Avocados, Red Sweet Pepper, Sam's Choice Uncured Turkey Bacon, Kroger Tuna in Water, Extra Virgin Olive Oil, Onion Powder, Paprika, Sea Salt, Lemon Juice, Simple Truth Organic Stone Ground Mustard (Simple Truth Organic), Egg. Ужин: Chicken Nuggets, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Marinade & Sauce, Simple Truth Organic Original BBQ Sauce (Simple Truth Organic), Grapes. Перекус/Другое: Great Value Roasted & Lightly Salted Deluxe Mixed Nuts (Great Value), Carrots, Green Tea, Simple Truth Organic Semi-Sweet Chocolate Chips (Simple Truth Organic), Superfood Bites - Chocolate (Kashi by Kids), Honey, Mozzarella Cheese, Great Value Organic Vitamin D Milk, Kashi Berry Crumble Super Food Combos Cereal (Kashi). подробнее ...
|
Набралось 1,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Meadow Mist-Изменение Веса
|
