Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tamarakam
Журнал
12 фев 19
Tamarakam- Журнал, 12 фев 19
Параметры Пользователя Tamarakam
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2019
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2019:
1442 ккал
Жир: 55,33г | Белк: 84,92г | Углев: 158,00г.
Завтрак:
Печенье Сахарное Кукурузные Палочки ( Торговый Дом Кондитер), Сливочное Масло, Сахар, Вкус Мая Овсяные Хлопья Геркулес, Клубника (Несладкая, Замороженная), Грецкие Орехи, Сахар, Янтарь Орбита, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый.
Обед:
Соленые Огурцы с Укропом, Перец Фаршированный Мясом (Свинина ), Курага, Выгодная Покупка Окорочок Копчено-Вареный, Грецкие Орехи, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное.
Ужин:
Грецкие Орехи, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Грецкие Орехи, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сахар.
Перекус/Другое:
Ritter Sport Шоколад Тёмный Кофейная Крошка в Карамели , Пятерочка Банан.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tamarakam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю